HỆ THỐNG BỆNH VIỆN - THẨM MỸ VIỆN ĐẲNG CẤP QUỐC TẾ

Những lưu ý sau khi hút mỡ bắp tay để đạt kết quả tốt nhất

Tác giả: Tuấn Anh - Tham vấn y khoa: Giáo sư - Bác sĩ Robert Peterson

Một bộ phận chị em thường bỏ qua giai đoạn sau khi hút mỡ bắp tay vì cho rằng không quan trọng và tất cả những gì thực hiện tại bệnh viện là tốt nhất. Trên thực tế, những gì diễn ra sau hút mỡ cũng ảnh hưởng lớn tới kết quả cuối cùng của bạn. Vậy hãy cùng tìm hiểu xem sau khi hút mỡ bắp tay cần lưu ý những gì.

Sau khi hút mỡ bắp tay, đa phần các khách hàng thường bị mất sức, cánh tay không thể cử động linh hoạt, nếu vận động mạnh còn có thể gây nhức, mỏi cơ. Mặc dù cách giảm mỡ cánh tay bằng hút mỡ khá an toàn và hạn chế xâm lấn, nhưng mọi người đều phải thực sự chú ý cẩn thận với cánh tay của mình để mau chóng hồi phục. Là một chuyên gia trong lĩnh vực thẩm mỹ vóc dáng tại Hoa Kỳ, Giáo sư – Bác sĩ Robert Peterson cũng nhận định rằng: “Dù bạn chuẩn bị hoặc đã trải qua hút mỡ cũng cần chú ý tới chế độ ăn uống, nghỉ ngơi tập luyện và vệ sinh cơ thể đúng cách.”

1/ Sau khi hút mỡ bắp tay cần vệ sinh đúng cách

Sau xuất viện, mỗi ngày bạn nên vệ sinh cánh tay của mình bằng các dụng cụ y tế chuyên dụng như gạc, bông, nước muối sinh lý 0.9%. Mọi thao thác tháo băng và vệ sinh phải thực hiện nhẹ nhàng để không làm ảnh hưởng đến các vết thương hở chưa lành, sau đó thì băng lại cần thận như ban đầu. Công việc này nên thực hiện vào đầu giờ sáng và buổi tối.

au khi hút mỡ bắp tay cần lưu ý gì để đạt kết quả tốt nhất

Loại nước muối được sử dụng trong vệ sinh vết thương

Tình trạng bắp tay sưng lên sau hút mỡ là có thể xảy ra, bạn có thể sử dụng đã lạnh để chườm. Trong trường hợp, cánh tay đau nhức có thể sử dụng thuốc giảm đau do bác sĩ kê. Tuyệt đối nên tránh sử dụng aspirin, thuốc lá và các loại thuốc làm loãng máu, nếu sử dụng bất kỳ loại thuốc viên nang hoặc thuốc lá nào thìcần phải hỏi ý kiến của bác sĩ.

Khoảng ngày thứ 6-7 sau khi giảm mỡ bắp tay, bạn nên trở lại bệnh viện để cắt chỉ thay vì tự ý cắt ở nhà hay phòng khám không đảm bảo quy định để hạn chế tình trạng vết thương hở khó lành trở lại. Khi nằm nghỉ, hãy đảm bảo rằng không có vật nặng đè lên cánh tay của bạn, cũng không nên xoay người qua trái hay qua phải.

Bạn có thể được tắm nhưng không để dính nước lên vùng cánh tay đã hút. Đối với cánh tay bạn cũng cần phải mặc áo định hình làm từ chất liệu có giãn đặc biệt, thấm mồ hôi trong khoảng 1-2 tháng đầu để giúp giảm sưng và mau hồi phục hơn. Hầu hết các bác sĩ đều khuyên bệnh nhân của mình không nên xông hơi hoặc ở những nơi có nền nhiệt cao để tránh gây ảnh hưởng xấu tới cánh tay sau hút mỡ.

Một loại áo định hình (hay còn gọi là áo nén) sử dụng sau hút mỡ bắp tay

Một điều quan trọng là bạn cần thường xuyên chú ý tới cánh tay của mình để phát hiện kịp thời tình trạng rò rỉ dịch vàng qua các lỗ hút, sưng đau nhức trong thời gian dài không có dấu hiệu thuyên giảm. Sau đó, hãy báo ngay với bác sĩ đã chữa trị cho bạn để kịp thời khắc phục những sự cố này.

2/ Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý sau hút mỡ

Có nhiều người thường hỏi bác sĩ rằng: Hút mỡ có nên kiêng thực phẩm gì không? Trên thực tế, bạn sẽ phải kiêng một loạt thực phẩm dễ gây sẹo do cánh tay có những vết thương hở. Những loại thực phẩm đó là thịt gà, gạo nếp, hải sản, trứng, rau muống,… , không chỉ gây sẹo chúng còn có thể gây ngứa ngáy, mưng mủ.

Một số thực phẩm dễ làm hình thành sẹo như thịt gà, trứng, rau muống, hải sản…

Ngoài việc kiêng không ăn những loại thực phẩm kể trên, thì bạn cũng cần tránh sử dụng thịt mỡ, hạn chế tiêu thụ tinh bột từ lúa gạo, giảm thiểu đường và muối. Bởi đây là những thực phẩm dễ làm tích tụ mỡ thừa. Thay vào đó, sử dụng thịt lạc, các loại đậu, ngũ cốc, rau xanh và hoa quả là cần thiết để cơ thể được thanh lọc mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng mỗi ngày.

Cùng với đó, uống đủ nước, và các loại nước ép từ rau và hoa quả sẽ rất tốt cho cơ thể, nhất là làn da của bạn. Nên tuyệt đối tránh sử dụng rượu bia, hay chất kích thích khác bởi nguy cơ tích mỡ sẽ cao hơn và cơ thể khó mà phục hồi được sức khỏe như ban đầu.

Sử dụng thực phẩm giàu chất xơ và vitamin tự nhiên sẽ tốt cho quá trình hồi phục cánh tay

**Lưu ý: Cách chế biến thực phẩm là vô cùng quan trọng để đảm bảo không bị mất chất, do vậy bạn có thể tham khảo các cách chế biến món ăn trên các trang web về ẩm thực. Cùng với đó, hãy chọn nguồn nguyên liệu sạch, có xuất xứ và được kiểm định, để tránh gặp phải tình trạng rau xanh còn tồn dư chất bảo vệ thực vật,…

3/ Vận động thể thao là cần thiết nhưng sau hút mỡ bắp tay thì nên cân nhắc

Như ở phần trên đã nói, sau hút mỡ đôi tay của bạn rất yếu, cần thời gian để hồi phục, lại cộng thêm các vết khâu. Do đó, không nên vận động mạnh, cầm nắm vật nặng để tránh làm bung chỉ và giúp cánh tay sớm phục hồi. Thường thì sau khoảng một tháng bạn mới nên tham gia thể thao, trong trường hợp muốn tập gym thì nên hỏi ý kiến bác sĩ xem bài tập nào là phù hợp cho bạn.

Bế trẻ nhỏ là việc không nên làm sau hút mỡ bắp tay

Một đôi tay thon gọn, săn chắc là cần thiết, nhưng đừng nên đốt cháy giai đoạn, hãy trở lại vận động từ các bài tập giảm mỡ cánh tay  nhẹ nhàng, sau khi đã quen với tiến độ mới nên thực hiện những bài tập khó hơn.

Đối với chị em phụ nữ, các bác sĩ thường khuyên tập yoga để vừa giúp đôi tay dẻo dai hơn mà vận động linh hoạt hơn. Tuy nhiên, để thực hiện đúng kỹ thuật nên có hướng dẫn của huấn luyện viên, đừng tự ý tập luyện một mình để tránh bị chấn thương và khiến cho cánh tay của bạn khó lành trở lại. Do tay còn yếu, nên đừng tự lái xe một mình để tránh mọi nguy hiểm khi tham gia giao thông.

Ngoài những lưu ý trên đây, bạn cũng cần giữ cho bản thân một tâm lý thoải mái nhất, giảm cáu gắt và khó chịu, mà hãy sống chậm và vui vẻ hơn. Bạn có thể tìm cho bản thân niềm vui bằng cách tham gia các hoạt động cùng với con trẻ hoặc bạn bè và người yêu bên cạnh.

Trên đây là những lưu ý cần thiết đối với mọi người sau khi hút mỡ bắp tay. Hãy ghi nhớ những điều này dù bạn có đang chuẩn bị đi hút mỡ hoặc đã thực hiện xong để đảm bảo rằng đôi tay sẽ săn chắc và gọn gàng như kỳ vọng. Để biết thêm thông tin chi tiết về dịch vụ hút mỡ, hoặc đặt lịch thăm khám với bác sĩ, hãy gọi tới số hotline 1900.6499 để được chuyên gia hỗ trợ tận tình.

Những lưu ý sau khi hút mỡ bắp tay để đạt kết quả tốt nhất
4 (80%) 1 vote
Please like and share us:
Ngày đăng: 03/05/2019 | Lần cập nhật cuối: 07/05/2019

Để lại thông tin để được tư vấn

Hoặc gọi ngay 1900.6499

BÀI VIẾT CÙNG CHUYÊN MỤC

TIN LIÊN QUAN

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial