HỆ THỐNG BỆNH VIỆN - THẨM MỸ VIỆN ĐẲNG CẤP QUỐC TẾ

15 Cách giảm mỡ bắp tay nhanh nhất tại nhà hiệu quả trong 1 tuần

Tác giả: Tuấn Anh - Tham vấn y khoa: Giáo sư - Bác sĩ Robert Peterson

Bắp tay to, thô khiến bạn mất đi sự nữ tính có thể khắc phục được nếu áp dụng đúng phương pháp điều trị. Những cách giảm mỡ bắp tay ngay sau đây kết hợp giữa vận động, chế độ ăn uống và mẹo dân gian sẽ cho bạn lựa chọn phong phú để áp dụng ngay tại nhà. Hãy cùng tham khảo bài viết và có được sự lựa chọn sáng suốt nhất cho bản thân.

1/ Nguyên nhân vì sao xuất hiện mỡ bắp tay

Bắp tay to, thô, không săn chắc, da chảy xệ là biểu hiện rõ ràng nhất để nhận biết có mỡ thừa. Cũng như mỡ bụng, mỡ bắp tay khiến bạn không được tự tin khi đi ra ngoài và gặp gỡ bạn bè, đối tác. Cánh tay to còn khiến cho việc chọn trang phục cũng trở nên khó khăn hơn. Mỡ thừa ở bắp tay khi gây chảy xệ da trông cực kỳ mất thẩm mỹ. Việc sở hữu một cánh tay thon đẹp chắc chắn là ao ước của nhiều người.

Bắp tay quá khổ với lượng mỡ thừa nhiều

Bắp tay to quá khổ do tích mỡ thừa dưới da

Để giảm mỡ bắp tay không khó, nhưng cần phải hiểu đúng bản chất, nguyên nhân của tình trạng này là gì. Theo hầu hết các chuyên gia thì bắp tay to có thể là do:

Tiêu thụ thực phẩm không khoa học: Thói quen ăn uống “vô tội vạ” mất kiểm soát khiến cơ thể bị dư thừa chất và tích tụ thành mỡ tại vùng cánh tay, đồng thời khiến cơ thể tăng cân đột ngột.

– Lười vận động: Thường xuyên không tập thể dục cho cánh tay cũng sẽ là điều kiện lý tưởng cho những mô mỡ tấn công và phát triển mạnh mẽ.

Stress căng thẳng kéo dài: Căng thẳng thường xuyên, mất ngủ kéo dài khiến nội tiết tố của cơ thể mất cân bằng. Khiến cho cơ thể không chuyển hóa lipid mà tích tụ thành mỡ thừa và kích thích cơ thể thèm ăn nhiều hơn.

Đồ ăn nhanh, nhiều, dầu mỡ, tinh bột là nguyên nhân khiến bắp tay tích mỡ

Sử dụng đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ và tinh bột là nguyên nhân hàng đầu khiến bắp tay tích mỡ

Sinh đẻ: Giai đoạn mang thai và sinh con ngoài khiến cho vùng bụng dễ tích mỡ ra thì vẫn có thể làm cho bắp tay, bắp chân, đùi có kích thước to hơn so với thông thường.

Ngoài ra, bắp tay to cũng có thể do yếu tố di truyền hoặc việc phân bổ mỡ không đồng đều của cơ thể gây nên. Cùng với đó là ảnh hưởng của tuổi tác, khiến cho cơ thể chậm hấp thu và chuyển hóa thức ăn. Vậy làm sao để giảm mỡ bắp tay hệu quả, hãy cùng tiếp tục theo dõi phần dưới đây để lựa chọn cho bản thân phương pháp phù hợp.

2/ Những cách giảm mỡ bắp tay nhanh nhất tại nhà

1. Cách giảm mỡ bắp tay bằng muối rang nóng

Muối trắng được sử dụng rộng rãi trong căn bếp của nhiều gia đình, như chế biến món ăn hay vệ sinh răng miệng. Nhưng muối còn có tác dụng tốt khi tẩy da chết, chữa một số bệnh về tiêu hóa, sưng bầm tím và giảm mỡ thừa. Thật bất ngờ, nhờ cơ chế sinh nhiệt tác động trực tiếp lên lớp mỡ dưới da để hóa hơi chúng nên muối có thể được áp dụng để giảm mỡ bắp tay hiệu quả cấp tốc.

Chườm muối nóng vào bắp tay sẽ làm giảm mỡ thừa, săn chắc da

Muối nóng chườm lên tay làm tan mỡ thừa, săn chắc da

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị các nguyên liệu muối 500g, 1 chảo chống dính và 1 túi vải chườm
  • Bước 2: Làm nóng chảo và cho muối vào rang nóng, hạt muối khô và săn lại
  • Bước 3: Đổ muối đã rang vào túi vải, buộc chặt và chườm lên vùng bắp tay

Bạn hãy di chuyển túi muối nhẹ nhàng, không nên đì quá mạnh có thể gây bỏng cho da. Sau khi túi chườm nguội bớt, bạn hãy massage nhẹ nhàng cho da vùng này để thúc đẩy truyền hơi nóng từ muối giúp đốt cháy mỡ thừa. Hãy thực hiện cách giảm mỡ bắp tay bằng muối khoảng 2-3 lần/tuần với khoảng thời gian trên 30 phút để đạt kết quả tốt nhất.

Lưu ý:

Nhiệt độ của muối rang rất nóng, chỉ cần lơ là một chút cũng có thể khiến cho da bị bỏng. Hơn nữa, bạn có thể kết hợp sử dụng muối rang với các nguyên liệu như ngải cứu, gừng sẽ hỗ trợ giảm mỡ bắp tay rất tốt. Bên cạnh đó việc ăn quá mặn có thể khiến bạn dễ bị béo do cơ chế hút nước của muối, hạn chế ăn đồ mặn là một phương pháp hữu ích để giảm mỡ bụng.

2. Những bài tập giảm mỡ bắp tay hiệu quả không thể bỏ qua

Nếu bạn nghĩ rằng vận động thể thao chỉ có thể giúp cải thiện vóc dáng hình thể như ngực, bụng, hông, đùi… thì hoàn toàn sai lầm. Bởi khi biết cách tập luyện thì việc tận dụng các bài tập vào giảm mỡ bắp tay cũng sẽ đạt hiệu quả cao, nữ thì tay thon gọn, nam thì bắp tay rắn rỏi, mạnh mẽ. Một số bài tập để giảm mỡ bắp tay tại nhà như:

a. Bài tập giảm mỡ bắp tay sau nhờ nhún tay sau ghế

bài tập tay sau với ghế giúp giảm mỡ bắp tay nhanh chóng

Bài tập tay sau giúp đốt cháy mỡ, cho bắp tay săn chắc

Hướng dẫn thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị một chiếc ghế, đứng trước ghế một khoảng 30cm, dang rộng chân bằng vai, hạ hông xuống sao cho 2 lòng bàn tay chống thẳng lên ghế làm điểm tựa. Phần gối gập 90 độ và đùi song song với mặt đất, lòng bàn chân làm trụ trên mặt đất.
  • Bước 2: Từ từ gập khuỷu tay xuống và hạ thấp cơ thể cho đến khi phần khuỷu tay ở góc 45 độ. Tiếp đó từ từ trở lại tư thế ban đầu
  • Bưới 3: Tiếp tục thực hiện phương pháp làm giảm mỡ bắp tay trong vòng 5-10 phút rồi nghỉ 2 phút kiên trì thực hiện bài tập giảm mỡ bắp tay này từ 30 phút – 1 tiếng mỗi ngày.

b. Bài tập thể dục giảm mỡ bắp tay kết hợp plank và tạ

Với bài tập này, bạn cần sử dụng đến 2 chiếc tạ có trọng lượng khoảng 1-2kg, tùy theo sức của bản thân

  • Bước 1: Nằm nghiêng 1 bên trên mặt sàn, gập khuỷu tay 90 độ và chống xuống đất để làm điểm tựa nâng cơ thể. Tay còn lại cầm tạ và duỗi thẳng lên cao, chú ý lòng bàn tay nên hướng cùng phía với cơ thể.
  • Bước 2: Hạ tay cầm tạ xuống phía trước cho đến khi song song với mặt đất rồi trở về lại bước 1. Làm liên tục bài tập giúp giảm mỡ bắp tay này trong 30 lần/3 hiệp.

Khi thuần thục kỹ thuật giảm mỡ bắp tay bằng plank với tạ rồi có thể nâng cấp độ tập luyện lên cao hơn bằng cách để 1 tay chống xuống đất, thay vì gập khuỷu góc 90 độ.

tập plank với tạ để giảm mỡ bắp tay

Hướng dẫn cách tập plank với tạ để giảm mỡ bắp tay nhanh chóng

c. Bài tập giúp giảm mỡ ở bắp tay bằng cách chống đẩy với tạ

Chống đẩy với tạ để làm tan vùng mỡ bắp tay, săn chắc da

Chống đẩy với tạ tăng cường độ tập luyện, kích thích đốt cháy mỡ nhanh

  • Bước 1: Hai tay cầm tạ chống thẳng xuống đất và ở tư thế plank với đầy mũi chân chạm đất, người thẳng, giữ vững không để bị mất cân bằng
  • Bước 2: Một tay giữ chắc làm trụ, tay kia nâng tạ lên qua vai. Thực hiện liên tục và ngược lại với tay còn lại khoảng 10 lần/hiệp và 3 hiệp mỗi buổi tập

d. Bài tập boxing giảm mỡ bắp tay

Boxing là một bộ môn thể thao thể hiện sức mạnh của những nắm đấm, giúp cho đôi tay luôn chắc khỏe và linh hoạt trong từng chuyển động. Mỗi lần đưa nắm đấm về phía trước sẽ làm căng cơ, tiêu hao năng lượng.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị 2 đôi găng tay chuyên dụng của môn boxing, 1 bao đấm treo trên sàn nhà
  • Bước 2: Bạn đặt chân trái về phía trước, chân phải ra sau một khoảng rộng bằng vai, giữ chắc chân, tay đeo găng tay
  • Bước 3: Tay phải thu lại giơ phần nắm đấm ngang bằng mặt, sau đó đấm mạnh tay trái  về phía bao tập với một lực đủ mạnh rồi nhanh chóng thu lại chuyển qua tay tiếp theo. Làm như vậy liên tục trong khoảng 20 – 30 phút.

e. Bài tập gym hít đất giảm mỡ bắp tay

hít đất thực hiện ngay tại nhà giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả

Bài tập hít đất giúp đôi tay săn chắc, thon dài

  • Bước 1: Hai tay chống thẳng, dang rộng bằng vai, lấy mũi chân làm trụ đỡ thân dưới
  • Bước 2: Gập khuỷu tay xuống từ từ cho đến khi vuông góc 90 độ rồi lại duỗi thẳng. Lặp lại động tác khoảng 3 hiệp, mỗi hiệp 10 lần hằng ngày

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp sử dụng một trái bóng tập để thực hiện hít đất, thúc đẩy hiệu quả giảm mỡ bắp tay và cho phần ngực dày hơn. Chỉ cần áp dụng liên tục bài tập giảm mỡ bắp tay này trong 1 tuần bạn hoàn toàn có thể dễ dàng nhận ra bắp tay đã có sự cải thiện rất đáng kinh ngạc.

f. Bài tập đưa tạ ra sau gáy

  • Bước 1: Đứng thẳng, 2 chân mở rộng với vai, 2 bàn chân tạo thành hình chữ V. Hai tay cầm tạ khoảng 1kg, sau đó đưa tay ra sau đầu gập xuống 90 độ
  • Bước 2: Dùng lực duỗi thẳng tay qua đầu sao cho 2 tay song song và lòng bàn tay hướng vào trong rồi trở lại tư thế ban đầu. Kiên trì áp dụng cách làm này 30 phút mỗi ngày để giúp đôi tay luôn săn chắc

g. Cách giảm mỡ bắp tay cấp tốc với các bài tập tay không

Bài tập xoay tròn cánh tay

  • Bước 1: Đứng thẳng người, dang rộng hai tay sang ngang bằng vai
  • Bước 2: Đánh tay tròn đều với tốc độ từ chậm dần đến nhanh dần đều

Thực hiện bài tập liên tục trong khoảng 4-5 phút thì dừng lại để chuyển qua bài tập tiếp theo

bài tập xoay tròn cánh tay đơn giản mà giảm mỡ bắp tay hiệu quả

Bài tập đánh chụm tay

  • Bước 1: Đứng thẳng người,  dang rộng hai tay sang ngang bằng vai, gập hai khuỷu tay vuông góc với bắp tay hướng lên trời
  • Bước 2: Dùng lực vai di chuyển cánh tay vào bên trong cho đến khi chụm lại trước mặt rồi trở ra vị trí cũ

bài tập đánh chụm tay - giảm mỡ bắp tay

Bài tập đánh tay ngang xuống dưới

  • Bước 1: Ở tư thế như ban đầu của động tác trên, bạn hướng lòng bàn tay về phía trước
  • Bước 2: Dùng lực vai và bắp tay đánh tay hướng xuống dưới đến khi nằm bàn tay úp song song với mặt sàn

bài tập đánh tay ngang xuống dưới - giảm mỡ bắp tay

Bài tập đánh tay vào bên trong

  • Bước 1: Bạn đứng thẳng người, hai tay ngang bằng vai, lòng bàn tay nắm lại và hướng xuống bên dưới
  • Bước 2: Đưa tay ra sau để lấy lực đánh về phía trước một khoảng nhất định rồi lại đánh tay trở lại ra sau, làm liên tục như vậy trong khoảng 4-5 phút thì dừng lại
Bài tập đánh tay vào bên trong - giảm mỡ bắp tay

Bài tập đánh tay vào bên trong – giảm mỡ bắp tay

h. Bài tập yoga giảm mỡ bắp tay

Tấm ván ngược là một tư thế cơ bản trong bộ môn Yoga, giúp cải tạo khả năng chịu lực của các cơ, tác động và đốt cháy lượng mỡ ở vùng cánh tay. Tập 3-4 lần/ tuần, thời gian đầu tập không nên thấy đau cơ mà bỏ dở giữa chừng.

Tư thế tấm ván ngược - yoga giảm mỡ bắp tay

Tư thế tấm ván ngược giúp đốt cháy mỡ thừa tại cánh tay

– Ưu điểm: Các bài tập này được thực hiện tại nhà, không mất chi phí, không mất thời gian di chuyển, sức khỏe được cải thiện đáng kể

– Nhược điểm: Bạn cần có một khoảng thời gian cố định mỗi ngày để luyện tập. Kết quả sẽ không đến nhanh mà phải từ từ, trong thời gian dài và tùy thuộc vào phần cánh tay của bạn có ít hay nhiều mỡ thừa. 

Cùng với quá trình tập luyện chăm chỉ, bạn cần phải thực hiện một chế độ ăn uống, ngủ nghỉ lành mạnh mới là cách giảm mỡ bắp tay hiệu quả nhất. Tiếp theo sẽ là những cách ăn uống giảm mỡ rất hữu ích dành cho những ai mong muốn thu nhỏ bắp tay cấp tốc.

3. Chế độ ăn giảm mỡ bắp tay cấp tốc

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì việc xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp chiếm tới khoảng 60% hiệu quả giảm mỡ thừa trên cơ thể. Xây dựng chế độ ăn uống giảm mỡ bắp tay từ sớm giúp bạn có được nhiều thời gian tập trung hơn trong khi luyện tập. Để đạt được kết quả tốt, bạn nên đa dạng các thành phần dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn và sử dụng với tỉ lệ thích hợp. Lập ra thực đơn giảm mỡ bắp tay cụ thể trong khi ăn kiêng, hãy chú đến những điểm sau:

  • Ăn chậm nhai kỹ sẽ làm giảm nhu cầu tiêu thụ thực phẩm xuống
  • Bổ sung các thực phẩm như cá, rau và đậu phụ bởi đây là những nguồn cung cấp dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể mà không hề khiến bạn béo lên
thực đơn eat clean giảm mỡ bắp tay hiệu quả

Thực đơn 6 món ăn theo chế độ Eat Clean trong ngày

  • Giảm thiêu thụ tinh bột có trong gạo, mỳ thay vào đó sử dụng tinh bột chưa qua tinh chế trong gạo lứt, khoai lang các loại củ và hạt
  • Giảm sử dụng muối và đường trong chế biến thức ăn hàng ngày để vừa giảm béo mà còn tốt cho hoạt động của tim mạch
  • Không nên tiêu thụ đồ ăn nhanh, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ động vật, cũng như rượu bia và các loại nước ngọt có ga
  • Chế biến thực phẩm cố gắng ở mức đơn giản nhất, đảm bảo được khả năng mùi vị, độ ngon và giữ được nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể
  • Nên bổ sung đủ nước cho cơ thể từ 1.5 đến 2 lít nước/ngày
  • Kết hợp ăn uống với tập luyện giúp giảm mỡ bắp tay nhanh hơn.

Ngoài chế độ ăn kiêng trên bạn có thể tham khảo thêm thực đơn giảm mỡ cánh tay cấp tốc sau

thực đơn giảm mỡ bắp tay một ngày

Thực đơn giảm mỡ cánh tay trong một ngày nên tham khảo

Bạn đang gặp rắc rối trong chế độ ăn kiêng?

Bác sĩ Đông Á sẽ tư vấn và giải đáp rõ hơn về cách tiêu thụ thực phẩm sao cho giảm mỡ bắp tay tốt nhất
Bạn đang gặp rắc rối trong chế độ ăn kiêng?

4. Cách giảm mỡ bắp tay nhanh chóng bằng kem tan mỡ

Kem tan mỡ là liệu pháp khắc phục mỡ bắp tay ngoài da. Với thành phần kem được chiết suất từ nguồn dược liệu tự nhiên, an toàn và tiện dụng. Khi thoa lên da, loại kem tan mỡ sẽ thẩm thấu nhanh, giúp máu huyết lưu thông và đốt cháy mỡ.

Ngoài các dòng sản phẩm kem tan mỡ có xuất xứ Thái Lan, Nhật Bản và Mỹ thì có không ít những sản phẩm do chính Việt Nam sản xuất. Vậy làm sao để giảm mỡ bắp tay bằng kem tan mỡ bạn có thể tham khảo hướng dẫn sau:

Giảm mỡ bắp tay với kem tan mỡ

Thoa một lượng kem tan mỡ lên bắp tay đẩy lùi tình trạng tay to, nhão chùng

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Lấy khăn ấm lau qua bắp tay và để khô
  • Bước 2: Cho một lượng vừa đủ kem tan mỡ lên ngón tay rồi thoa đều sau đó massage giảm mỡ bắp tay (có thể dùng bọc nilong quấn quanh bắp tay trong 2 giờ) sau đó rửa sạch lại với nước. Áp dụng cách này thường xuyên để có được hiệu quả tốt nhất.

Tuy nhiên, hiệu quả và sự tương thích tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Có một số sản phẩm sẽ không tốt cho da, gây ra tình trạng bỏng rát, xuất hiện mụn vảy ở bắp tay. Do vậy, hãy cân nhắc để sử dụng phương pháp này một cách hiệu quả.

5. Miếng dán tan mỡ bắp tay đơn giản dễ dàng

Miếng dán tan mỡ bắp tay là một sản phẩm hót trên thị trường hiện nay và cũng là một mẹo giảm mỡ bắp tay được các chị em chia sẻ cho nhau trên khắp mạng xã hội. Có thể dùng miếng dán để làm tan mỡ nhiều phân vùng trên cơ thể.

Miếng dán tan mỡ sử dụng được ở mọi vị trí

Miếng dán tan mỡ muốn giảm mỡ tại vị trí nào cũng thuận lợi, dễ sử dụng

Phương pháp này rất tiện lợi, tiết kiệm thời gian chuẩn bị mà không phải tập luyện với chế độ khắt khe. Tuy nhiên, miếng dán rất dễ bị làm giả, bạn cần tìm hiểu đúng địa chỉ để chọn mua. Khi dùng mà thấy phần da bắp tay có vấn đề bỏng rát, ngứa ngáy khó chịu thì nên ngưng sử dụng.

6. Cách giảm béo bắp tay bằng đai gen định hình

Đai gen định hình là một vòng đai giảm mỡ bắp tay bằng vải có độ co dãn tốt, thoáng khí đeo vào vùng bắp tay và giữ nguyên trong khoảng 8-10 giờ đồng hồ/ngày. Với cơ chế co dãn nhẹ giúp giữ cho bắp tay được nén lại không cho mỡ thừa có khoảng trống tích tụ. Điều này sẽ giúp đôi tay của bạn săn chắc hơn, mà không hề bị khó chịu. Vào mùa đông ngoài đai gen định hình ngoài giúp giảm mỡ bắp tay còn giúp giữ ấm lại đẹp nữa nên khá được nhiều giới trẻ ưa chuộng.

Đai nịt bắp tay giúp giảm mỡ hiệu quả

Đai nịt bắp tay sẽ là hành trang theo bạn mỗi ngày, tiện lợi và hữu ích

Thông thường đai giảm mỡ bắp tay được làm từ vải và không có gì khác tuy nhiên gần đây những chiếc đai này đã được cải tiến để thêm khả năng rung và tạo nhiệt. Những chiếc máy giảm mỡ bắp tay này luôn được nhiều người thích và sử dụng. Tuy nhiên một điểm hạn chế của những chiếc máy giảm mỡ bắp tay này đôi khi khá vướng víu vì cũng khá tốn nhiều diện tích. Hiệu quả của nó cũng chỉ mang tính truyền miệng và chưa được chứng minh khoa học.

3/ Vì sao giảm mỡ bắp tay tại nhà chưa thấy hiệu quả?

Có nhiều cách giảm mỡ bắp tay được chị em “săn đón” áp dụng như những bài tập thể dục, kem đánh tan mỡ, đai quấn nóng.. với chi phí vừa phải, dễ tìm, dễ dùng nên nhận được sự tin tưởng của nhiều chị em. Tuy nhiên, hiệu quả nhận được không mấy khả quan thậm chí là bắp tay sẽ mau chóng trở lại trạng thái cũ nếu không được áp dụng các phương pháp này liên tục. Theo chuyên gia thì hầu hết những cách giảm mỡ bắp tay tại nhà chứa nhược điểm:

– Chỉ tác động vào lớp biểu bì mà không tác động được chính xác những mô mỡ nằm sâu dưới da để loại bỏ

– Các sản phẩm giảm cân hầu hết là làm mất nước, nên bạn có cảm giác đã “đánh bại” mỡ tại cánh tay nhưng trên thực tế chúng vẫn chưa được loại bỏ

mỡ bắp tay trở lại dù áp dụng nhiều cách

Mỡ bắp tay vẫn quay trở lại mặc dù đã áp dụng nhiều cách

– Có thể gây ra những kích ứng, viêm nhiễm, dị ứng làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ và chức năng của cánh tay

– Chế độ ăn kiêng không khoa học, sử dụng thuốc giảm cân hay những sản phẩm hỗ trợ giảm mỡ khác kém chất chất lượng sẽ gây ra những vấn đề nghiêm trọng làm ảnh hưởng đến sức khỏe

Ngoài ra, tại vùng bắp tay có hệ thống cơ chằng chịt sẽ là điều kiện lý tưởng giúp những tế bào mỡ bám trụ vững chắc mà kể cả khi bạn chăm chỉ tập thể dục nhưng vẫn chưa chắc có thể đạt được hiệu quả tốt.

4/ Cách giảm mỡ bắp tay cấp tốc hiệu quả lâu dài bằng công nghệ cao

1. Cách để giảm mỡ bắp tay bằng phương pháp tiêm tan mỡ

Thuốc tiêm tan mỡ chứa một số hoạt chất đặc biệt khi đi vào vùng bắp tay sẽ làm cơ thư giãn, tan mỡ và đào thải qua đường bài tiết tự nhiên.

Ưu điểm của phương pháp tiêm thuốc tan mỡ

  • Không phẫu thuật, không đau
  • Thời gian và quy trình thực hiện nhanh chóng, an toàn
  • Không làm ảnh hưởng tới chức năng vận động của bắp tay
  • Không cần nghỉ dưỡng, hiệu quả nhanh, lâu dài
Tiêm hoạt chất giúp tan mỡ bắp tay

Giảm mỡ bắp tay bằng phương pháp tiêm hoạt chât

Quy trình thực hiện giảm mỡ bắp tay

  • Bước 1: Tiến hành thăm khám:

Tại bệnh viện, bác sĩ sẽ thực hiện khám vùng bắp tay và tư vấn về phương pháp điều trị, giải thích một số thắc mắc của bệnh nhân

  • Bước 2: Xét nghiệm

Bác sĩ cần kiểm tra phản ứng của cơ thể với một số thuốc, để hội chẩn và có được liệu trình điều trị phù hợp

  • Bước 3: Bôi thuốc gây tê
  • Bước 4: Tiến hành tiêm tinh chất

Tiêm tinh chất vào vùng bắp tay nhanh chóng được thực hiện trong khoảng 10-20 phút, sau đó bác sĩ sử dụng thiết bị rung để phát tán tinh chất tới các vùng mỡ. Sau điều trị, bệnh nhân có thể ra về bình thường.

2. Cách giảm mỡ bắp tay bằng công nghệ SlimLipo Vaser

Ngoài phương pháp tiêm tan mỡ, có một cách giảm mỡ vùng bắp tay bạn có thể thực hiện là hút mỡ bắp tay. Với sự hỗ trợ của công nghệ SlimLipo Vaser kết hợp sóng siêu âm hiện đại sẽ nhanh chóng loại bỏ vùng mỡ bám xung quanh bắp tay một cách chính xác, an toàn và hiệu quả ổn định lâu dài. Vậy SlimLipo Vaser hoạt động ra sao, làm thế nào để giảm mỡ bắp tay bằng công nghệ hiện đại này.

loại bỏ mỡ bắp tay với hút mỡ SlimLipo Vaser

Cơ chế loại bỏ mỡ của công nghệ SlimLipo Vaser

Để loại bỏ mỡ bắp tay, thiết bị thanh đầu hút Smart Ultrasonic sẽ tìm kiếm và định vị chính xác tổ chức mỡ dưới da. Thông qua cơ chế rung và xoay 360 độ có kiểm soát sẽ đánh tan mỡ tại những nơi đi qua và chuyển trực tiếp ra khỏi cơ thể. Đồng thời, sóng năng lượng sẽ kích thích tăng sinh collagen, elastin để phục hồi cấu trúc da, giúp bắp tay nhanh chóng hồi phục sau điều trị.

Với công nghệ hút mỡ SlimLipo Vaser sẽ giúp bạn giảm số đo vòng tay xuống đáng kể sau một lần điều trị mà không mất nhiều thời gian, công sức như những phương pháp truyền thống:

  • Công nghệ ưu việt, loại bỏ mỡ thừa thông minh, chính xác
  • Giảm tối đa cảm giác đau nhức, giảm mất máu và hiện tượng sưng bầm tím
  • Khắc phục gần như trọn vẹn tình trạng da nhão chùng
  • Không ảnh hưởng tới các vùng mô liên kết xung quanh, bảo toàn chức năng vận động
  • Hạn chế sẹo xấu, biến chứng
  • Hiệu quả cả về thẩm mỹ và chất lượng điều trị

Quy trình thực hiện giảm mỡ bắp tay

Với đặc thù là phương pháp hút mỡ không phẫu thuật, để giảm mỡ bắp tay hiệu quả sẽ trải qua một quy trình đầy đủ như sau:

Quy trình hút mỡ bắp tay tại bệnh viện Đông Á

Quy trình hút mỡ bắp tay tại bệnh viện Đông Á

  • Bước 1: Thăm khám và tư vấn dịch vụ

Theo nhu cầu và mong muốn của bệnh nhân, bác sĩ sẽ khám vùng bắp tay để tư vấn chi tiết nhất về phương pháp điều trị.

  • Bước 2: Tiến hành các xét nghiệm hóa sinh

Bệnh nhân cần trải qua các bước xét nghiệm máu, nước tiểu, thử phản ứng thuốc và siêu âm. Dựa trên kết quả thu được để xây dựng pháp đồ điều trị phù hợp.

  • Bước 3: Tiền mê trước điều trị

Sau đó, bệnh nhân được làm sạch khu vực dự định hút mỡ, bác sĩ xác định các vị trí cần thiết bằng bút vẽ. Bác sĩ sẽ tiến hành thực hiện phương pháp vô cảm tiền mê để đưa bệnh nhân vào trạng thái bất tỉnh trong một khoảng thời gian nhất định.

  • Bước 4: Bác sĩ thực hiện hút mỡ bắp tay nội soi

Với các thiết bị chuyên dụng, bác sĩ sẽ tạo một số vết rạch trên da, điều khiển đầu hút vào bên trong bắp tay để loại bỏ mỡ thừa. Sau khi phần mỡ cuối cùng được chuyển vào bình thủy tinh, một ống dẫn dịch sẽ được đặt vào các vị trí hút mỡ khoảng một thời gian nhất định trước khi bác sĩ đóng vết thương lại bằng chỉ khâu và băng dính y tế, quấn băng.

  • Bước 5: Theo dõi sức khỏe, hướng dẫn chăm sóc hậu phẫu

Tại phòng chăm sóc đặc biệt, bệnh nhân sẽ tiếp tục được theo dõi tiến triển của sức khỏe trong khoảng 24h đầu tiên. Nếu sức khỏe và các điều kiện đảm bảo, bệnh nhân sẽ được hướng dẫn chăm sóc hậu phẫu tại nhà và xuất viện.

Mặc dù hút mỡ bắp tay có nhiều ưu điểm vượt trội. Nhưng các chuyên gia cũng đưa ra những khuyến cáo rằng  có thể tồn tại những rủi ro, bởi nếu bạn không lựa chọn cẩn thận địa chỉ thực hiện không uy tín có thể gây xâm lấn sâu, kích ứng, nhiễm trùng làm ảnh hưởng đến chức năng và thẩm mỹ vùng bắp cánh tay do kỹ thuật, quy trình thực hiện của bác sĩ không đảm bảo.

Bệnh viện Thẩm mỹ Đông Á là địa chỉ hút mỡ bắp tay sử dụng công nghệ SlimLipo Vaser. Đây là địa chỉ làm đẹp uy tín đáp ứng chất lượng làm đẹp của nhiều khách hàng trong và ngoài nước:

ảnh khách hàng trước và sau khi hút mỡ bắp tay

Khách hàng Thanh Trà trước và sau hút mỡ bắp tay tại Đông Á

ảnh khách hàng trước và sau khi hút mỡ bắp tay 1

Khách hàng Hồng Kim trước và sau hút mỡ bắp tay

Đến với bệnh viện Đông Á, bạn sẽ được khám – tư vấn – điều trị bởi đội ngũ bác sĩ trên 15 năm kinh nghiệm giảm mỡ bắp tay, trình độ chuyên môn giỏi được đánh giá cao bởi chuyên gia quốc tế. Bệnh viện hiện đang hợp tác với các bác sĩ hàng đầu nước ngoài như GS-BS Robert Peterson (Mỹ), GS-BS Park Hyo Jin (Hàn Quốc)… Với cơ sở vật chất hiện đại, trang thiết bị tiên tiến, quy trình điều trị chuẩn y khoa sẵn àng làm hài lòng mọi nhu cầu thẩm mỹ của bạn, với sự an toàn luôn được đặt lên hàng đầu.

Bệnh viện Đông Á hiện với 8 chi nhánh trải đều trên 7 tỉnh thành phố lớn của cả nước: TP. Hồ Chí Minh, Hà Nội, Hải Phòng, Nghệ An, Đà Nẵng, Bình Dương, Cần Thơ. Hệ thống trải dài giúp Đông Á đến gần hơn với khách hàng trên cả nước, và khi có nhu cầu thẩm mỹ thì có thể đến địa chỉ gần nhất để được khám và làm đẹp một cách thuận lợi.

15 Cách giảm mỡ bắp tay nhanh nhất tại nhà trong 1 tuần 18

Hệ thống Bệnh viện – Thẩm mỹ viện Đông Á là địa chỉ hút mỡ bắp tay uy tín

Qua bài viết trên, hi vọng bạn đã bỏ túi riêng cho bản thân được những cách giảm mỡ bắp tay tại nhà phù hợp nhất. Chúc bạn sẽ sớm sở hữu cánh tay thon gọn, không ngấn mỡ.

Tình trạng mỡ bắp tay của bạn ra sao?

Hãy đăng ký hoặc liên hệ tới số hotline 1900.6499 để được bác sĩ Đông Á tư vấn thẩm mỹ
Tình trạng mỡ bắp tay của bạn ra sao?
Ngày đăng: 09/01/2019 | Lần cập nhật cuối: 10/06/2020
Chủ đề:

Để lại thông tin để được tư vấn

Hoặc gọi ngay 1900.6499

BÀI VIẾT CÙNG CHUYÊN MỤC

TIN LIÊN QUAN

ĐẶT HẸN
1900.6499 ĐĂNG KÝ

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial