Bất ngờ với cách làm tan mỡ bụng hiệu quả mà không cần đến Spa

1/ Lý do gì bụng lại là nơi dễ tích tụ chất béo?

Nhiều người trong chúng ta từng sở hữu một thân hình thon gọn, trẻ trung và xinh đẹp. Nhưng sau một thời gian, phần bụng thay đổi đến ngạc nhiên, xập xệ và ngấn mỡ. Nguyên nhân từ đâu thì cũng không ai biết được rõ, nên càng cố gắng áp dụng mọi biện pháp giảm béo thì cũng không có tác dụng.

Theo một số bác sĩ đến từ chuyên khoa Giảm béo của BVTM Đông Á cho biết, tình trạng cơ thể tích tụ mỡ thừa ở thành bụng đến từ các nguyên nhân như:

+ Tuổi tác: Khi có tuổi cơ thể bắt đầu bị lão hóa nhanh hơn, nhu cầu hấp thụ thức ăn và trao đổi chất giảm, nên dù có ăn bao nhiêu thì cũng sẽ chuyển hóa thành chất béo.

Ở phụ nữ, tình trạng xuất hiện mỡ bụng khá phổ biến, nguyên nhân có thể là do ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh. Nếu phụ nữ tăng cân sau khi mãn kinh thì mỡ sẽ tập trung chủ yếu vào vùng bụng. Các loại hooc-mon như estrogen, progesterone sản sinh chậm còn lượng testosteron giảm xuống, sự thay đổi này của cơ thể rất khó có thể kiểm soát được.

+ Mang thai và sinh nở: Béo bụng ở phụ nữ còn đến từ thời kỳ sinh sản. Để nuôi dưỡng và bảo vệ thai nhi, cơ thể cần hấp thụ nhiều thức ăn hơn và phần bụng dày lên do các túi mỡ bao quanh. Thời gian sau sinh, phần bụng vẫn là nơi lý tưởng để chứa chất béo.

+ Ăn uống và sinh hoạt: Chế độ ăn uống và lối sống sinh hoạt không lành mạnh, một là có thể khiến bạn gầy đi, hai là có thể khiến cho bạn tăng cân mất kiểm soát. Nhất là những thực phẩm chứa nhiều tinh bột và dầu mỡ động vật và thói quen ăn vặt ngoài các bữa phụ cũng khiến cho mỡ bụng tăng lên kha khá.

Ngoài ra, béo bụng cũng được xác định một phần do ảnh hưởng của di truyền, sử dụng thuốc điều trị và tư thế ngồi. Khi đã biết được tình trạng của bản thân do vấn đề gì gây ra, thì việc làm tan mỡ bụng cũng dễ dàng hơn.

2/ Các cách làm tan mỡ bụng tại nhà nhanh nhất

Theo một số chuyên gia, cách làm tan mỡ bụng không hề khó, thậm chí có thể thực hiện được ngay tại gia đình mà không cần phải đến phòng tập hay spa làm đẹp. Một số cách làm tan mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất như:

1.1/ Làm tan mỡ bụng nhanh nhất với muối

Muối hạt đã vốn quá quen thuộc với nhiều người khi áp dụng trong chế biến thực phẩm, làm nước xúc miệng và làm đẹp cho da. Tuy nhiên, muối cũng có thể giúp làm giảm tích tụ mỡ bụng và loại bỏ chất béo một cách tuyệt vời.

Để ngăn ngừa mỡ bụng mỗi ngày, hãy cắt giảm lượng muối tiêu thụ có trong thực phẩm, ăn nhạt thay vì ăn quá mặn. Hoặc bạn có thể sử dụng muối biển rang nóng để chườm lên thành bụng. Tác dụng sinh nhiệt và giữa nhiệt của muốn nóng giúp kích thích làm tan mỡ, săn chắc cho da và tẩy đi tế bào chết, đồng thời làm se khít lỗ chân lông. Chườm muối cũng giúp hệ tuần hoàn trong cơ thể được thúc đẩy hoạt động tốt hơn.

Cách thực hiện:

Sử dụng một năm muối biển, làm nóng chảo và cho muối lên, sau đó đảo đều tay khoảng chừng 2-3 phút. Hãy trải chiếc khăn bông mềm và dày lên  thớt, sau đó bạn đổ toàn bộ muối đã rang còn nóng ở nhiệt độ 80-100^oC. Tiếp đó bạn túm lại khăn và dùng dây để buộc cho chặt.

Với một số thì sẽ nhờ người thân chườm muối hộ, nhưng nếu bạn chỉ có một mình thì hãy nằm trên giường, đặt phần thân cao lên và chườm lên vị trí có mỡ thừa. Chườm nhẹ nhàng và di chuyển từ vị trí này sang vị trí khác đều tay, không nên chườm quá lâu tại một vị trí vì có thể muối rang sẽ gây bỏng rát cho da của bạn.

Áp dụng cách làm tan mỡ bụng này thường xuyên trong vòng 4-6 tuần để thấy sự thay đổi. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng muối nóng để làm tan mỡ bụng dưới.

1.2/ Sử dụng chanh làm sao cho tan mỡ bụng?

1.3/ Uống nước khoa học: Cách làm tan mỡ bụng hiệu quả

Nếu để khẳng định rằng  làm tan mỡ bụng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên không hề hiệu quả thì thực sự không đúng. Làm tan mỡ bụng có thể đem lại hiệu quả nếu chị em không có quá nhiều mỡ bụng dư thừa, khi vùng mỡ bụng quá nhiều, dày và da bị chùng xệ thì không thể là phương pháp phù hợp. Bởi các lý do sau đây:

– Không chỉ giảm mỡ bụng mà toàn thân cơ thể giảm theo: Đây là điều đã được các chuyên gia dinh dưỡng khám phá ra, vì cách làm này không chỉ tác động một vùng mà tác động trên toàn bộ cơ thể.

– Cách làm tan mỡ bụng với các nguyên liệu từ thiên nhiên mất thời gian: Chị em phải có thời gian chuẩn bị và thực hiện tại nhà mỗi ngày, sẽ không phù hợp cho những người “đầu tắt mặt tối” vì công việc và con cái. Từ việc chuẩn bị nguyên liệu cho đến khi sử dụng, mỗi ngày chị em phải bỏ ra khoảng thời gian 30 phút. Không chỉ mất thời gian mỗi ngày, mà bạn còn mất hàng tuần liền, hàng tháng, năm mới có thể thấy được kết quả. Điều này còn khiến nhiều chị em dễ nản và bỏ cuộc giữa chừng.

– Cách làm tan mỡ bụng này không tốt cho cơ thể như nhiều người lầm tưởng: Một số nguyên liệu như chanh tươi nếu sử dụng thường xuyên và liên tục sẽ bào mòn đường ruột, gây xuất huyết dạ dày, cơ thể bị suy nhược, tổn thương. Chưa kể đến vùng da bụng vốn đã bị làm giảm đi độ đàn hồi, nay còn bị các chất có trong thực phẩm tác động làm tổn thương nghiêm trọng hơn.

– Làm tan mỡ bụng phải kết hợp với các phương pháp khác: Nếu chỉ sử dụng các nguyên liệu tự nhiên không thôi thì khó mà có thể giảm mỡ bụng được, bạn còn phải kết hợp với các bài tập vận động hàng ngày như chạy bộ, gym hay yoga để đốt cháy năng lượng, tăng cường sự trao đổi chất.

3/Cách làm tan mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất

Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên thì không hiệu quả, sử dụng thuốc và kem bôi giảm mỡ thì không an toàn, vậy đâu mới là giải pháp phù hợp cho các chị em đây? Trước những nhu cầu thiết thực đó, các nhà nghiên cứu Y khoa đã phát triển và ứng dụng thành công công nghệ hút mỡ. Sử dụng hệ thống máy bơm chân không gắn với đầu rung được thiết kế thông minh, len lỏi vào sâu bên trong da phá vỡ các tổ chức liên kết mỡ, hóa lỏng và đào thải ra bên ngoài cơ thể thông qua đầu hút với thiết kế khoang rỗng.

Đây là công nghệ làm tan mỡ bụng cấp tốc không phẫu thuật, việc xâm lấn vào cơ thể chỉ thông qua vài vết rạch nhỏ khoảng 3-4mm, nên không gây mất thẩm mỹ sau khi thực hiện. Đầu rung thông minh xác định chính xác vùng mỡ cần loại bỏ, sẽ không gây nên tình trạng lồi lõm dưới da. Mỡ hút ra có tỷ lệ sống cao, ít bị vỡ, có thể đem tái sử dụng để làm đầy các vùng khuyết thiếu trên mặt hay tăng kích cỡ cho vòng 1 và vòng 3.

Phương pháp hút mỡ bụng hiện đại này giải quyết được vấn đề về thời gian khi mà chị em chỉ phải thực hiện 1 lần duy nhất trong khoảng 2-3 giờ đồng hồ, duy trì được một kết quả lâu dài mà không phải giảm mỡ toàn vùng trên cơ thể. Sau khi hút, chị em ngỉ ngơi độ 1-2 ngày là có thể trở lại với cuộc sống sinh hoạt bình thường, vì chỉ có mỡ thừa được loại bỏ còn các cơ quan quan trọng của cơ thể tại đây được bảo vệ an toàn. Loại bỏ được mỡ bụng còn giúp cho chị em tránh được những căn bệnh nguy hiểm, vì đa số mỡ thừa tại bụng là loại mỡ nội tạng.

Đến đây thì chị em đã hiểu vì sao bản thân thực hiện cách làm tan mỡ bụng bằng nguyên liệu thiên nhiên rất lâu rồi mà không thấy hiệu quả rồi chứ. Nếu chị em đang quan tâm về công nghệ hút mỡ và không biết bản thân có thể thực hiện được hay không, hãy liên lạc ngay tới tổng đài 1900.6499 để được chuyên gia tư vấn trực tiếp Miễn Phí.