3 công thức detox giảm cân bằng nước trái cây

Công việc bận rộn phải ngồi nhiều, ít đi lại vận động, thói quen ăn đồ ăn nhanh chính là những nguyên nhân khiến vòng 2 của chị em ngày càng tích tụ nhiều lớp mỡ thừa. Nếu không có thời gian cho những bài thể dục hay ép mình vào chế độ ăn kiêng giảm mỡ thì bạn có thể tự lựa chọn cho mình những loại thức uống Detox dưới đây để giúp giảm cân nhanh trong vòng một tuần nhé!

Nước uống Detox với hàm lượng lớn nước, chất xơ và các vitamin khoáng chất thiết yếu rất tốt cho sức khỏe giúp đào thải, loại bỏ các độc tố, giúp bộ máy tiêu hóa hoạt động tốt từ đó thúc đẩy quá trình giảm cân và đặc biệt là giảm mỡ vùng bụng an toàn, hiệu quả nhanh trong 1 tuần nếu bạn kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày.

Dưới đây là 3 loại thức uống Detox thơm ngon mà bạn có thể áp dụng để ngăn ngừa và hạn chế quá trình tích tụ mỡ thừa trong cơ thể nói chung và mỡ vùng bụng nói riêng.

Giấm táo

Detox bằng giấm táo được nhiều các ngôi sao hàng đầu thế giới sử dụng để duy trì vóc dáng như Miranda Kerr, Megan Fox…

Sở dĩ giấm táo có thể giúp giảm mỡ bụng bởi giấm táo có chứa các enzim, vitamin có khả năng thanh lọc cơ thể, bài trừ các độc tố. Sử dụng giấm táo thường xuyên có thể giúp tiêu hao nhiệt lượng, kích thích các tế bào mỡ tiết ra khỏi cơ thể, làm giảm cảm giác thèm ăn.

Với cách làm Detox bằng giấm táo, bạn thực hiện như sau:

• Chọn những quả táo tàu tươi ngon, rửa sạch, giữ nguyên vỏ và thái thành những lát táo mỏng cho vào bát sau đó cho đường vào, đổ nước xôi trên bề mặt táo 1cm.
• Tiến hành phủ lên bát một tấm khăn trắng mỏng và để trong vòng một tuần sau đó chắt nước giấm táo vào hũ thủy tinh có nắp và uống đều đặn mỗi ngày.

Kiên trì sử dụng giấm táo sau một tuần  bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi rõ rệt ở vùng bụng.

Xem thêm: 4 cách giảm mỡ bụng bằng muối cực hiệu quả

Chanh muối

Beyonce, cô ca sĩ nổi tiếng người Mỹ đã giảm được 5kg sau 2 tuần giảm cân bằng nước chanh muối ấm giúp cô có một vòng eo thon gọn đáng mơ ước.

Bạn cũng có thể lựa chọn nước chanh muối ấm trong thực đơn dinh dưỡng của mình mỗi ngày bằng cách vắt 1 quả chanh với 300ml nước lạnh, thêm 1/3 cà phê muối cùng 1 lít nước đun sôi để tạo nên Detox chanh muối ấm.

Chỉ cần uống đều đặn mỗi ngày vào trước hoặc sau khi ăn, lớp mỡ tích tụ bấy lâu này ở vùng bụng sẽ giảm dần, đây còn là cách giảm cân cực kì hiệu quả. Lưu ý là với những người bị bệnh dạ dày thì không nên uống trước khi ăn.

Trà gừng

Với loại nước uống Detox trà gừng, bạn chỉ cần thực hiện đơn giản như sau:

• Cho vài lát gừng tươi thái mỏng đã rửa sạch còn nguyên vỏ cho vào nước nóng
• Để trong vòng khoảng 20 phút cho các tinh chất trong gừng hòa tan vào nước sau đó uống trước mỗi bữa ăn khoảng 20-30 phút.

Trà gừng giúp kéo dài thời gian no cũng như làm giảm cảm giác thèm ăn, hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể. Detox trà gừng thực hiện đơn giản, song hiệu quả sẽ không so sánh được với cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng hay rượu gừng nghệ.

Ngoài 3 loại thức uống Detox giảm mỡ bụng an toàn, đơn giản, dễ thực hiện ở trên, bạn có thể tham khảo cách giảm mỡ bụng với công nghệ New Cavi – Lipo 3D. Đây là công nghệ giảm mỡ bụng không phẫu thuật, tức không cần nhờ tới sự tác động của dao kéo, bác sĩ sẽ sử dụng sóng siêu âm hội tụ tần số lên tới 25KHz có khả năng tác động hóa lỏng các mô mỡ với hiệu ứng bong bóng chân không để có thể dễ dàng đưa ra khỏi cơ thể, giúp bạn sớm sở hữu vòng eo thon gọn đáng mơ ước.

Để hiểu hơn về công nghệ giảm mỡ bụng New Cavi – Lipo 3D, bạn vui lòng liên hệ tới viện thẩm mỹ Y khoa Dr. Hải Lê để được tư vấn và hướng dẫn.